Terlalu banyak waktu layar dapat mengacaukan tidur remaja, dan itu mungkin alasan utama mengapa depresi meningkat, terutama di kalangan anak perempuan. Sebuah studi yang melacak lebih dari 4.800 remaja menemukan bahwa penggunaan layar mengganggu kualitas dan waktu tidur, yang pada gilirannya memperkirakan gejala depresi. Untuk anak perempuan, tidur yang buruk adalah (…)

RisalahPos.com Network