Para peneliti telah menemukan bahwa peningkatan asupan vitamin C dapat memperbaiki struktur dan pembaharuan kulit secara signifikan, mengungkapkan hubungan kuat antara apa yang kita makan dan bagaimana kulit kita beregenerasi. Sebuah studi baru yang dipimpin oleh para peneliti di Universitas Otago, Fakultas Kedokteran – Christchurch Ōtautahi, mengungkapkan bahwa kemampuan kulit untuk memproduksi kolagen dan (…)

JetMedia Digital Agency

Penelitian baru menunjukkan bahwa ketika kadar vitamin D turun cukup rendah, depresi menjadi lebih umum terjadi, namun tidak secara sederhana dan hanya bersifat satu arah. Sebuah tinjauan besar baru menemukan bahwa orang dewasa dengan kadar vitamin D yang lebih rendah lebih mungkin mengalami depresi, terutama ketika 25-hidroksi-vitamin D (25(OH)D) turun pada atau di bawah 30 nmol/L. Karya tersebut, diterbitkan di (…)

JetMedia Digital Agency

Sebuah studi skala besar baru telah menemukan bahwa nikotinamide, suplemen vitamin B3 umum, dapat secara signifikan mengurangi risiko kekambuhan kanker kulit. Ahli dermatologi telah merekomendasikan suplemen nikotinamide kepada pasien dengan riwayat kanker kulit sejak 2015, setelah uji klinis yang melibatkan 386 orang menemukan bahwa mereka yang mengambil bentuk vitamin B3 ini (…)

RisalahPos.com Network

Uji klinis menunjukkan vitamin D dapat memperlambat penuaan seluler dengan menjaga telomer. Para peneliti mendesak kehati -hatian pada dosis dan menekankan gaya hidup sebagai jalur yang paling dapat diandalkan untuk penuaan yang sehat.

Suplemen vitamin D dapat membantu melindungi topi pelindung pada kromosom kami yang mempengaruhi laju penuaan, meningkatkan harapan bahwa “vitamin sinar matahari” dapat mendukung umur panjang yang lebih sehat, menurut sebuah penelitian baru -baru ini.

Para peneliti melaporkan bahwa mengambil 2.000 IU (unit internasional, pengukuran vitamin standar) vitamin D setiap hari membantu melestarikan telomer, struktur kecil di ujung kromosom yang bertindak seperti ujung plastik tali sepatu, pelindung DNA dari kerusakan selama pembelahan sel.

Masing -masing dari 46 kromosom kami berakhir dengan telomer, yang secara bertahap memperpendek setiap kali sel terbagi. Setelah telomer menjadi sangat pendek, sel kehilangan kemampuan untuk membelah dan akhirnya mati.

Telomer yang dipersingkat telah dikaitkan dengan beberapa kondisi terkait usia utama, termasuk kanker, penyakit jantung, dan osteoartritis. Faktor -faktor seperti merokok, stres kronis, dan depresi tampaknya mempercepat proses ini, sementara proses peradangan dalam tubuh juga berkontribusi terhadap kehilangan telomer.

Di luar tulang yang kuat

Vitamin D secara luas diakui karena perannya dalam kesehatan tulang, terutama dalam membantu tubuh menyerap kalsium. Asupan yang memadai sangat penting bagi anak -anak, remaja, dan individu dengan kulit yang lebih gelap atau paparan sinar matahari yang terbatas untuk memastikan pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang tepat.

Tetapi Vitamin D juga memberi daya pada sistem kekebalan tubuh kita. Tinjauan bukti menemukan bahwa suplemen vitamin D dapat memotong infeksi pernapasan, terutama pada orang yang kurang.

Penelitian awal bahkan menunjukkan itu dapat membantu mencegah penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, lupus dan multiple sclerosis, meskipun diperlukan lebih banyak uji coba.

Karena peradangan merusak telomer, efek anti-inflamasi vitamin D dapat menjelaskan peran perlindungannya.

Menguji vitamin D dalam studi klinis

Dalam studi baru -baru ini, dari Augusta University di AS, para peneliti mengikuti 1.031 orang dengan usia rata -rata 65 selama lima tahun, mengukur telomer mereka pada awalnya, setelah dua tahun, dan setelah empat tahun. Setengah mengambil 2.000 IU vitamin D setiap hari, sementara setengah lainnya menerima plasebo.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa telomer diawetkan oleh 140 pasangan basa pada kelompok vitamin D, dibandingkan dengan plasebo. Untuk menempatkan ini dalam konteks, penelitian sebelumnya menemukan bahwa telomer secara alami diperpendek dengan sekitar 460 pasangan basa selama satu dekade, menunjukkan efek perlindungan vitamin D bisa benar -benar bermakna.

Ini bukan temuan pertama yang menjanjikan. Studi sebelumnya telah melaporkan manfaat yang sama, sedangkan diet Mediterania-kaya akan nutrisi anti-inflamasi-juga telah dikaitkan dengan telomer yang lebih lama.

Tangkapannya

Tetapi ada beberapa poin penting yang perlu diperhatikan. Beberapa peneliti memperingatkan bahwa telomer yang sangat panjang mungkin benar -benar meningkatkan risiko penyakit, menunjukkan ada titik manis yang belum kita pahami.

Tidak ada kesepakatan tentang dosis yang tepat. Para peneliti Augusta menggunakan 2.000 IU setiap hari-jauh lebih tinggi dari asupan 600 IU yang direkomendasikan saat ini untuk di bawah 70-an dan 800 IU untuk orang dewasa yang lebih tua. Namun penelitian lain menunjukkan hanya 400 IU dapat membantu mencegah pilek.

Para ahli mengatakan dosis optimal mungkin tergantung pada faktor individu, termasuk kadar vitamin D yang ada, nutrisi keseluruhan, dan bagaimana vitamin berinteraksi dengan nutrisi lain.

Meskipun temuan ini menarik, masih terlalu dini untuk mulai memunculkan vitamin D dosis tinggi dengan harapan memperlambat penuaan. Bukti terkuat untuk penuaan yang sehat masih menunjuk pada dasar -dasar: diet seimbang, olahraga teratur, tidur berkualitas, tidak merokok, dan mengelola stres, yang semuanya secara alami mendukung kesehatan telomer.

Namun, jika Anda kekurangan vitamin D atau berisiko kesehatan tulang yang buruk, suplemen tetap menjadi pilihan yang masuk akal yang didukung oleh penelitian selama beberapa dekade. Ketika para ilmuwan terus mengungkap misteri penuaan, peran vitamin D dalam menjaga jam seluler kita berdetak mungkin terbukti hanya satu bagian dari teka -teki yang jauh lebih besar.

Referensi: “Vitamin D3 dan Suplementasi Asam Lemak Marinir Ω-3 Lengan Telomer Leukosit: Temuan 4 tahun dari uji coba Vitamin D dan Omega-3 (Vital) Pengadilan terkontrol secara acak” oleh Haidong Zhu, Joann E Manson, Nancy R Cook, Bayu B Be Be Be Beingele, Li Chen, Kevin Jange, Yany R Cook, Bayu B Be Be Be Be Beingele, Li Chen, Kevin Jere dan Yanbin Dong, 21 Mei 2025, Itu American Journal of Clinical Nutrition.
Doi: 10.1016/j.ajcnut.2025.05.003

Diadaptasi dari artikel yang awalnya diterbitkan dalam percakapan.

Jangan pernah melewatkan terobosan: Bergabunglah dengan buletin ScitechDaily.

Suplemen vitamin spesifik tampaknya memperlambat kerusakan saraf optik terkait glaukoma, bahkan tanpa menurunkan tekanan mata. Suplemen vitamin sederhana yang meningkatkan metabolisme mata dapat memegang kunci untuk memperlambat kerusakan akibat glaukoma, penyebab utama kebutaan. Penelitian baru yang diterbitkan dalam Cell Reports Medicine menunjukkan bahwa suplemen ini dapat membantu melindungi saraf optik, (…)

RisalahPos.com Network

Penelitian baru menunjukkan bahwa tetap aktif di musim dingin tidak hanya membuat Anda tetap bugar – itu juga melindungi kadar vitamin D Anda. Matahari mungkin bersinar sekarang, memberikan kadar vitamin D kami dorongan alami, tetapi belum lama ini kami berada di kedalaman musim dingin. Selama bulan -bulan yang lebih dingin, lebih gelap, sinar matahari terbatas, dan vitamin D (…)

RisalahPos.com Network

Para ilmuwan telah menemukan sekutu yang mengejutkan dalam memerangi pankreatitis akut: vitamin B12. Melalui analisis genetik dan percobaan model tikus, para peneliti menunjukkan bahwa kadar vitamin B12 yang lebih tinggi dapat secara signifikan mengurangi keparahan kondisi yang sering kali menipis ini. Pankreatitis akut: Ancaman pencernaan mematikan pankreatitis akut (AP) adalah kondisi gastrointestinal yang serius yang mempengaruhi orang (…)

RisalahPos.com Network

Otak Anda mungkin tidak mendapatkan cukup B12 – bahkan jika level Anda dianggap “normal.” Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua dengan B12 yang lebih rendah, bahkan dalam kisaran yang diterima, menunjukkan tanda -tanda penurunan kognitif dan kerusakan otak. Para peneliti menemukan bahwa orang -orang ini memiliki waktu pemikiran dan reaksi yang lebih lambat, bersama dengan lesi materi putih (…)

RisalahPos.com Network

Related

Vitamin D selama kehamilan meningkatkan kekuatan tulang anak-anak pada usia tujuh tahun, menurut sebuah penelitian di Inggris. Penelitian MAVIDOS menemukan bahwa suplementasi vitamin D sebelum melahirkan menghasilkan kepadatan tulang yang lebih tinggi pada anak-anak, sehingga menunjukkan manfaat jangka panjang bagi kesehatan anak. Menurut penelitian baru yang dipimpin oleh Universitas Southampton dan Rumah Sakit Universitas Southampton (UHS), anak-anak yang (…)

RisalahPos.com Network

Related

Pemilik Vitamin Shoppe Franchise Group Inc. telah mengajukan perlindungan kebangkrutan Bab 11 setelah mengalami kerugian selama berbulan-bulan dan dengan masalah latar belakang yang menimpa pendukungnya yang berbasis di Los Angeles, B. Riley Financial Inc.

Perusahaan induk, juga dikenal sebagai FRG, memiliki sejumlah merek termasuk Buddy’s Home Furnishings dan Pet Supplies Plus, yang diajukan di Delaware, dengan dokumen pengadilan menyatakan utang hampir $2 miliar.

Berita tersebut menyusul rumor yang terus-menerus bahwa FRG sedang bersiap untuk menyerahkan kendali kepada pemberi pinjaman setelah negosiasi restrukturisasi yang panjang. FRG mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa mereka telah mencapai kesepakatan dengan pemberi pinjaman yang memiliki sebagian besar utang seniornya dan berdasarkan proposal tersebut, pemberi pinjaman telah setuju untuk menukar utang dengan 100% ekuitas dalam bisnis yang direorganisasi.

Grup Waralaba mengakuisisi Vitamin Shoppe pada tahun 2019 dan pada tahun 2023 FRG kemudian menyetujui kesepakatan senilai $30 per saham untuk go private senilai sekitar $2,6 miliar dan dipimpin oleh CEO FRG Brian Kahn. Setelah kesepakatan tersebut, tim manajemen Franchise Group, termasuk Kahn, terus memimpin perusahaan yang mengoperasikan lebih dari 3.000 toko.

Perusahaan investasi dan pialang B. Riley telah membantu mengatur pembelian tersebut tetapi Kahn kemudian mengundurkan diri pada bulan Januari di tengah penyelidikan kriminal atas dugaan perannya dalam kasus penipuan sekuritas terkait dengan runtuhnya dana lindung nilai Prophecy Asset Management.

Meskipun Kahn terus menyangkal melakukan kesalahan apa pun, dan bersikeras bahwa dia termasuk di antara mereka yang ditipu, masalah di FRG semakin bertambah seiring dengan perjuangan merek-mereknya di tengah tekanan biaya hidup. Kelompok tersebut menjual bisnis Sylvan Learning pada bulan Februari tahun ini dalam upaya untuk mengurangi leverage neracanya, namun kemungkinan pelepasan lainnya terhambat oleh tuduhan yang melibatkan Kahn, kata kepala restrukturisasi FRG David Orlofsky dalam pengajuan pengadilan.

FRG Tergelincir Oleh Peristiwa

“Kebangkrutan FRG adalah kumpulan peristiwa yang pada akhirnya menggagalkan tesis investasi awal kami,” kata salah satu pendiri dan Ketua B. Riley, Bryant Riley, melalui email kepada karyawan. “Sayangnya, investasi tersebut terpukul oleh penurunan tajam belanja konsumen di pasar yang dilayani oleh merek FRG, serta dampak dan ketidakpastian dari skandal Prophecy dan penyelidikan federal terkait terhadap Brian Kahn.”

Sementara itu, mulai tahun 2018, Kahn telah menggunakan serangkaian akuisisi untuk mendirikan FRG dengan dukungan keuangan dari B. Riley dan dalam pembelian tahun lalu, B. Riley mengambil 31% saham di FRG dan juga meminjamkan Kahn sekitar $200 juta, menggunakan sahamnya. sebagai jaminan.

Nomura Holdings Inc. yang berbasis di Tokyo juga memberikan pinjaman berjangka $500 juta kepada B. Riley dan menerima saham di FRG bersama dengan aset lainnya. B. Riley mengatakan bahwa pihaknya memperkirakan akan melunasi utang ini sebesar $125 juta pada akhir November.

“Meskipun berita utama negatif, kami berada dalam kondisi yang jauh lebih baik daripada yang diperkirakan orang lain,” kata Riley dalam emailnya, mengatakan B. Riley akan memiliki modal untuk kembali ke pertumbuhan.

Kesepakatan FRG Bab 11

FRG mengatakan pada hari Minggu dalam sebuah pernyataan perusahaan bahwa kelompok pemberi pinjaman hak gadai pertama telah setuju untuk memberikan perusahaan tersebut pembiayaan Bab 11 senilai $250 juta, yang bersama dengan uang tunai yang sudah ada akan memberi bisnis tersebut “likuiditas yang cukup untuk mempertahankan operasi di seluruh bisnisnya dan memenuhi komitmen ke depan kepada karyawan, pelanggan, vendor, mitra waralaba, dan pemangku kepentingan lainnya.”

Berbasis di Secaucus, NJ, pengecer khusus kesehatan dan kebugaran terkemuka The Vitamin Shoppe mengoperasikan 700 toko ritel yang dioperasikan perusahaan di bawah bendera The Vitamin Shoppe dan Super Supplements, serta situs online. Baru-baru ini mereka mengumumkan kemitraan dengan Uber Eats untuk menyediakan pengiriman pesanan online secara nasional dari tokonya melalui aplikasi.

Sebagai bagian dari restrukturisasi, FRG mengatakan telah memutuskan untuk menutup pengecer diskon American Freight dan akan memulai penjualan penutupan toko pada 5 November.

Saham B. Riley turun sekitar 13% pagi ini setelah perusahaan mengumumkan perlu melakukan penurunan nilai tambahan sebesar $120 juta pada investasi ekuitasnya di unit induk FRG dan pinjaman kepada Kahn. Harga sahamnya turun hampir 80% sepanjang tahun ini.