Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang tidak diolah dapat mengaktifkan naluri nutrisi alami. Mengganti makanan ultra-olahan dengan makanan yang seluruhnya terbuat dari bahan-bahan yang belum diolah dapat mengubah apa yang Anda sajikan di piring Anda dengan cara yang sangat konsisten. Alih-alih memilih makanan yang paling padat kalori, orang cenderung mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, (…)

JetMedia Digital Agency

Multivitamin tidak menunjukkan efek luas terhadap tekanan darah pada orang lanjut usia, namun memberikan manfaat kecil dan berarti bagi mereka yang pola makannya buruk atau tekanan darahnya normal. Temuan baru dari peneliti Mass General Brigham menunjukkan bahwa mengonsumsi multivitamin setiap hari dalam jangka waktu lama dapat membantu menurunkan risiko terkena hipertensi dan juga dapat mengurangi (…)

JetMedia Digital Agency

Sebuah uji klinis baru mengeksplorasi apakah peningkatan kadar NAD⁺ seluler dengan nikotinamida ribosida dosis tinggi dapat memengaruhi gejala neurologis dan fisik yang bertahan lama pada COVID-19. Jutaan orang di seluruh dunia terus hidup dengan gejala yang terus-menerus setelah terinfeksi COVID-19, suatu kondisi yang dikenal sebagai long COVID. Masalah yang sedang berlangsung ini dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan (…)

JetMedia Digital Agency

Hilangnya ALOX15, yang sering terjadi pada tumor kolorektal, mengurangi manfaat minyak ikan dalam pencegahan kanker. Diperkirakan 19 juta orang dewasa di Amerika Serikat secara rutin mengonsumsi suplemen minyak ikan dengan harapan dapat meningkatkan kesehatan mereka. Suplemen populer ini kaya akan asam lemak omega-3, khususnya asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA), yang memiliki (…)

JetMedia Digital Agency

Uji coba BANDIT secara acak dan terkontrol plasebo yang dilakukan selama 2 tahun menunjukkan bahwa menghentikan baricitinib menyebabkan hilangnya manfaat terapeutik, mendukung evaluasi pada tahap awal diabetes tipe 1 untuk menentukan apakah baricitinib dapat mencegah atau menunda timbulnya klinis. Pada tahun 2023, para peneliti di Australia meluncurkan pionir BANDIT (Baricitinib in New Onset Type 1 (…)

RisalahPos.com Network

Gaza, (pic)

Di Gaza, mendapatkan air dan sabun telah menjadi obsesi harian bagi penduduk yang terlantar yang tinggal di tenda-tenda yang usang, karena kedua barang ini telah berubah menjadi simbol perjuangan sehari-hari untuk bertahan hidup. Bagi banyak anak, mimpi itu sekarang adalah tidur tanpa debu menempel di wajah mereka atau keringat menyengat mereka dalam tidur mereka, untuk bangun dengan aroma sabun alih -alih asap dan kelembaban.

Hamza al-Haddad, 11, sedang duduk di tepi selimut yang compang-camping, menonton teman-temannya bermain. Dia datang lebih dekat dan berbisik seolah -olah mengungkapkan rahasia yang berat, “Aku benci baunya.” Dia tidak meminta mainan atau permen, dia menggambarkan perasaan lengket yang melekat pada kulitnya selama berhari-hari, perasaan yang telah menguras kepercayaan dirinya dan mendorongnya untuk menarik diri dari permainan teman-temannya.

Pilihan yang mustahil: Makan atau mandi?

Di tenda perpindahan, setiap tetes air menjadi keputusan hidup atau mati: haruskah digunakan untuk minum dan memasak, atau untuk mandi dan mencuci rambut untuk meringankan gatal dan panas?

Umm Yahya, seorang ibu dari lima anak, berkata, “Kadang -kadang kita membeli satu galon air hanya untuk mandi, bahkan jika itu berarti kita tidak punya uang yang tersisa untuk makanan … karena penyakit lebih mahal daripada makanan apa pun.”

Yang lain berisiko berjalan jauh ke pantai, terlepas dari bahaya di sepanjang jalan, hanya untuk mandi di air asinnya.

Di Pantai Al-Nuseirat, kami bertemu Mohammed yang berusia 14 tahun, mencuci kepalanya dengan ember plastik, “air asin, tapi itu lebih baik daripada kutu dan gatal. Kami merasa manusia sesudahnya.”

Mandi emas

Nadera al-Bayram menolak untuk tunduk pada kondisi kamar mandi umum. Dia menjual gelang emasnya untuk membangun kamar mandi sederhana di dalam tendanya dari papan kayu dan lembaran plastik transparan. Menyesuaikan jilbabnya, katanya, “Kebersihan bukanlah kemewahan … itu perlindungan dari penyakit dan cara untuk menjaga martabat. Saya tidak bisa membiarkan putri saya berdiri dalam antrian publik dengan pria di sekitarnya.”

Kekerasan psikologis yang diam

Profesor kesehatan mental Dardah al-Sha’er menegaskan bahwa tidak adanya kebersihan meninggalkan tanda psikologis yang mendalam pada anak-anak, “Anak Palestina dibesarkan dalam lingkungan yang menghargai privasi dan kebersihan, dan hari ini ia dipaksa untuk menggunakan kamar mandi umum tanpa air yang memadai. Ini menciptakan perasaan malu dan inferioritas, dan dapat menyebabkan depresi kronis.”

Al-Sha’er menggambarkan kekurangan ini sebagai salah satu bentuk kekerasan psikologis tidak langsung yang paling parah karena secara langsung berdampak pada martabat manusia.

Dia memperingatkan terhadap fenomena “beradaptasi dengan kotoran,” ketika seorang anak menjadi terbiasa dengan lingkungan yang tidak sehat dan kehilangan kesadaran akan masalah, meningkatkan isolasi dan menyebabkan orang lain menghindarinya.

Penyakit yang bersembunyi di tubuh kecil

Di titik medis lapangan, dokter merekam peningkatan penyakit kulit dan gastrointestinal yang mengkhawatirkan seperti kudis, bisul, gastroenteritis, dan meningitis.

Dr. Jumaa al-Sha’er berkata, “Kebersihan adalah garis pertahanan pertama. Ketika rusak, anak menjadi sasaran mudah bagi bakteri dan virus. Bagian yang paling berbahaya adalah bahwa penyakit ini menyebar dengan cepat di lokasi perpindahan yang penuh sesak, menciptakan loop infeksi tertutup.”

Di satu klinik lapangan, Laith yang berusia delapan tahun menangis sambil menggaruk lengannya, tertutup ruam kulit. Ibunya, menyeka air matanya, berkata, “Tidak ada sabun, dan tidak cukup air. Anak saya sekarang takut tidur karena gatal -gatal semakin buruk di malam hari.”

Dalam sebuah pernyataan yang dikeluarkan pada awal Agustus, agen PBB UNRWA mengkonfirmasi bahwa mendapatkan sabun di Gaza telah menjadi hampir mustahil, dan bahwa pasokan hal -hal penting kebersihan hanya dapat dipastikan melalui PBB.

RisalahPos.com Network

Bisakah rahasia penuaan lebih lambat terletak pada rutinitas harian Anda? Sebuah studi besar telah menemukan bahwa menggabungkan vitamin D, suplemen omega-3, dan latihan kekuatan reguler secara signifikan memperlambat penuaan biologis pada orang di atas 70 tahun. Menggunakan jam epigenetik canggih, para peneliti menemukan bahwa bahkan hanya omega-3 saja dapat mengurangi usia biologis dengan beberapa bulan, tetapi triple (…)

RisalahPos.com Network

Studi NIH menemukan jumlah langkah harian mungkin lebih penting daripada intensitas aktivitas untuk mengurangi risiko kanker. Dalam studi kohort prospektif yang melibatkan lebih dari 85.000 orang dewasa di Inggris, para peneliti dari National Institutes of Health (NIH) dan University of Oxford menemukan bahwa individu yang terlibat dalam aktivitas fisik cahaya dan sedang hingga intensitas harian memiliki (…)

RisalahPos.com Network