Mengonsumsi daging merah dalam jumlah lebih banyak, terutama daging olahan, dikaitkan dengan peningkatan risiko penurunan kognitif dan demensia. Mengganti daging merah dengan alternatif yang lebih sehat seperti kacang-kacangan, ikan, dan baca >>
Daging
Penelitian Baru Menghubungkan Daging Nabati dengan Depresi
Vegetarian yang mengonsumsi makanan alternatif daging nabati mungkin menghadapi peningkatan risiko depresi dan peradangan, meskipun makanan ini menurunkan risiko IBS. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini dan implikasinya baca >>
Alternatif Daging Berbasis Nabati Lebih Baik untuk Jantung Anda Dibandingkan Daging Biasa
Alternatif daging nabati (PBMA) memiliki profil nutrisi yang bervariasi tetapi secara umum lebih baik dalam meningkatkan kesehatan jantung daripada daging hewani. Meskipun kandungan natriumnya tinggi, PBMA meningkatkan faktor risiko kardiovaskular baca >>
- Sebelumnya
- 1
- 2