Menggabungkan kefir dan serat prebiotik mengurangi peradangan lebih efektif dibandingkan omega-3 atau serat saja. Para peneliti mengatakan kombinasi ini dapat membantu melindungi terhadap penyakit inflamasi kronis. Sebuah studi baru yang baca >>
Menggabungkan kefir dan serat prebiotik mengurangi peradangan lebih efektif dibandingkan omega-3 atau serat saja. Para peneliti mengatakan kombinasi ini dapat membantu melindungi terhadap penyakit inflamasi kronis. Sebuah studi baru yang baca >>