Omega-3 harian bisa mencukur bulan biologis Anda

Bisakah rahasia penuaan lebih lambat terletak pada rutinitas harian Anda? Sebuah studi besar telah menemukan bahwa menggabungkan vitamin D, suplemen omega-3, dan latihan kekuatan reguler secara signifikan memperlambat penuaan biologis

Bakteri oral umum ini dapat menyerang jantung Anda

Bakteri penyakit gusi dapat mencapai jantung, menyebabkan kerusakan yang menimbulkan risiko AFIB. Kebersihan mulut yang baik dapat membantu melindungi kesehatan jantung. Tergoda untuk melewatkan flossing? Mungkin tidak sepadan dengan risikonya.