Menjadi sukarelawan atau membantu orang lain di luar rumah secara rutin dapat memperlambat penuaan kognitif sebesar 15–20%. Hubungan sosial yang bermakna mungkin tidak hanya sekedar membangkitkan semangat, tetapi juga membantu baca >>
Kognitif
Gangguan pendengaran usia paruh baya dapat mempercepat penurunan kognitif
Sebuah studi yang melacak 805 orang Brasil berusia 50-an selama periode delapan tahun telah menyimpulkan bahwa fokus yang lebih besar pada kesehatan pendengaran dapat memainkan peran penting dalam mencegah demensia. baca >>
Bahkan latihan ringan dapat melindungi otak dari penurunan kognitif, studi menemukan
Dalam uji klinis tengara yang melibatkan orang dewasa yang lebih tua dengan kehilangan ingatan ringan, mereka yang terlibat dalam latihan fisik intensitas rendah atau sedang hingga tinggi mengalami penurunan kognitif baca >>
Keterampilan kognitif yang satu ini mungkin menjadi prediktor harapan hidup yang lebih baik daripada kebiasaan kesehatan
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa di antara berbagai kemampuan kognitif, kelancaran verbal secara unik terkait dengan umur yang lebih lama pada orang dewasa yang lebih tua. Setiap orang berusia, tetapi baca >>
Pembersihan jus bisa membahayakan kesehatan Anda – para ilmuwan menemukan hubungan dengan penurunan dan peradangan kognitif
Diet yang terdiri dari jus bebas serat dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri terkait peradangan di usus dan mulut. Pikirkan pembersihan jus Anda membuat Anda lebih sehat? Sebuah studi baru dari Northwestern baca >>
Studi 25 Tahun Mengungkap Rahasia Kinerja Kognitif Seumur Hidup
Penelitian inovatif di Skotlandia menelusuri perubahan kognitif dari usia 11 hingga 82 tahun, memberikan wawasan yang belum pernah ada sebelumnya mengenai kesehatan otak sepanjang hidup. Sebuah program penelitian penting selama baca >>
Bagaimana Kantuk di Siang Hari Bisa Menandakan Penurunan Kognitif Dini
Orang lanjut usia yang mengalami rasa kantuk dan berkurangnya semangat beraktivitas mungkin menghadapi peningkatan risiko sindrom terkait demensia. Studi ini menunjukkan hubungan yang kuat antara masalah tidur dan perkembangan sindrom baca >>
Apakah Penuaan Hanya Ada di Kepala Anda? Menurut Para Ilmuwan, Pandangan Anda Dapat Memprediksi Masa Depan Kognitif Anda
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang-orang dengan ekspektasi positif terhadap penuaan cenderung menilai fungsi kognitif mereka lebih tinggi dan melaporkan lebih sedikit penurunan kognitif. Penuaan sering kali disertai dengan ekspektasi—seperti baca >>
Penurunan Kognitif Usia dengan Kesehatan Pembuluh Darah
Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa menjaga kesehatan pembuluh darah sangat penting untuk kesehatan otak dan dapat membantu memerangi penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dengan memungkinkan deteksi dini dan berpotensi memandu pengobatan baca >>