Menggabungkan kefir dan serat prebiotik mengurangi peradangan lebih efektif dibandingkan omega-3 atau serat saja. Para peneliti mengatakan kombinasi ini dapat membantu melindungi terhadap penyakit inflamasi kronis. Sebuah studi baru yang baca >>
Omega3
Manfaat Kesehatan Mulut yang Mengejutkan dari Berolahraga dan Mengonsumsi Omega-3
Tikus yang berolahraga dan menerima suplemen asam lemak menunjukkan peningkatan respons terhadap infeksi bakteri dan peradangan yang terkait dengan periodontitis apikal, suatu kondisi yang dapat berkembang ketika karies gigi meluas baca >>
Omega-3 harian bisa mencukur bulan biologis Anda
Bisakah rahasia penuaan lebih lambat terletak pada rutinitas harian Anda? Sebuah studi besar telah menemukan bahwa menggabungkan vitamin D, suplemen omega-3, dan latihan kekuatan reguler secara signifikan memperlambat penuaan biologis baca >>