Para ilmuwan mengungkap bagaimana protein Piezo1 mengubah aktivitas fisik menjadi tulang yang lebih kuat, sehingga menawarkan jalan menuju terapi yang meniru olahraga. Para ilmuwan dari Departemen Kedokteran, Fakultas Kedokteran Klinis, baca >>
Latihan
Metformin Obat Diabetes Populer Dapat Membatalkan Manfaat Latihan, Studi Memperingatkan
Peneliti Rutgers telah menemukan bahwa obat diabetes yang populer dapat mengurangi manfaat kesehatan yang diharapkan orang dari obat tersebut. Obat diabetes yang biasa diresepkan mungkin sebenarnya bertentangan dengan salah satu baca >>
Latihan “Melatih” Sistem Kekebalan Tubuh, Penelitian Baru Terungkap
Sebuah tim peneliti internasional melaporkan bahwa sel kekebalan orang lanjut usia yang memiliki riwayat pelatihan ketahanan lebih efektif dalam melawan peradangan. Aktivitas fisik yang teratur tidak hanya bermanfaat bagi otot, baca >>
Studi Baru Mengungkap Jenis Latihan Terbaik untuk Nyeri Osteoartritis Lutut
Para ahli merekomendasikan untuk melakukan latihan aerobik secara teratur untuk meningkatkan fungsi dan mengurangi rasa sakit. Sebuah studi baru yang diterbitkan di The BMJ melaporkan bahwa latihan aerobik seperti berjalan baca >>
Ilmuwan Membongkar Mitos Latihan yang Sudah Lama Ada
Sebuah penelitian inovatif di Australia mengungkapkan bahwa orang yang lebih bugar sebenarnya menggunakan lebih sedikit detak jantung setiap hari dibandingkan rekan mereka yang tidak banyak bergerak, sehingga menghilangkan mitos bahwa baca >>
Latihan akhir pekan memangkas risiko kematian jantung sebesar 33% pada penderita diabetes
Pikirkan Anda tidak punya waktu untuk berolahraga setiap hari? Penelitian baru mengatakan Anda mungkin tidak perlu. Sebuah penelitian besar terhadap lebih dari 50.000 orang dewasa dengan diabetes menemukan bahwa bahkan baca >>
Kecelakaan vitamin D musim dingin – dan latihan yang mencegahnya
Penelitian baru menunjukkan bahwa tetap aktif di musim dingin tidak hanya membuat Anda tetap bugar – itu juga melindungi kadar vitamin D Anda. Matahari mungkin bersinar sekarang, memberikan kadar vitamin baca >>
Bahkan latihan ringan dapat melindungi otak dari penurunan kognitif, studi menemukan
Dalam uji klinis tengara yang melibatkan orang dewasa yang lebih tua dengan kehilangan ingatan ringan, mereka yang terlibat dalam latihan fisik intensitas rendah atau sedang hingga tinggi mengalami penurunan kognitif baca >>
No Treadmill, Tidak Masalah – Eksperimen Latihan Luar Angkasa NASA bisa mengubah kebugaran selamanya
Astronot SpaceX Crew-10 NASA akan menguji metode latihan inovatif untuk mempersiapkan misi ruang dalam di mana peralatan olahraga besar tidak cocok. Studi Zero T2 menghilangkan treadmill dari latihan untuk melihat baca >>
Penelitian baru meremehkan mitos kebugaran yang trendi tentang latihan wanita
McMaster University Research membantah gagasan bahwa fase siklus menstruasi berdampak pada pertumbuhan otot, membantah sinkronisasi siklus untuk berolahraga. Penelitian baru dari ahli kinesiologi di McMaster University menantang keyakinan yang dipegang baca >>
- 1
- 2
- Berikutnya